つぶやき 　(８９７） 毎年、今頃には書店に来年の手帳やカレンダー類が並びます。 何時も不思議に思うのですが、手帳というのが異常に高価なことです。一番安いものでも８００円位はします。高価なものは１０００以上のものばかりです。 ご承知の通り、手帳には来年の月別のカンレンダーを組み込んだページが綺麗に並ぶのはヨシとしましょう。然し、このカレンダ-に日付、曜日などは、何も珍しいものではなく、決まり切った内容で、作者も物語もありません。記事としての値打ちがあるわけではないので、紙代だけじゃないですか！。 一方これ位の価格であれば、一流の作者、著者が書いた２００ページもの新書が買えるのです。その中身の価値は、手帳の比ではありません。 文庫本であれば、もっと安いじゃないですか。１年に１度だからと言って、手帳には中身に何の独創性もないのに、値段がこれ程高くなるのは頷けないという訳です。 これでは最近は、スマホに取って代わられても仕方にでしょうね！ 両陛下即位の祝賀パレードを見て、お二人が優雅で品格があるというのが何と尊いものであるか、という事を再認識致しました。１２万人も集まるのも当然のことですね。 高齢になりますと、筋肉が固まり易くなってきます。ジッと座ってパソコンとか読書をしていると思わぬ処の筋肉が痛くなったりします。それを防ぐには、適当に体を動かす、歩く、軽めの肉体労働をする、等、適当な運動が必要なようです。 それと、ウオーキングやゴルフなどの運動をした後には、マッサージがお勧めですね。以前は整骨師の処にマッサージに通ったりしていましたが、今は手軽で小型なマッサージ器で毎日あちこちの筋肉を解しています。 連日卓球をやっているワイフも、毎晩このマッサージ器で膝の痛みが消え、筋肉も解れて、生き返っています。快調のようです。 実は、本日は近鉄・奈良駅から「山の辺の道」北コース①にウオーキングで行く予定でした。生憎、昨夜の天気予報では奈良県は特に午前中の雨、午後からの寒波襲来ということで、、中止になりました。 従って、このコースを今月下旬に延期しまして、再挑戦する予定です。 先週申し上げた、三菱UFJ銀行を装ったインチキのメールが「これは重要です」との文句付きでまた２回も来ました。こんなメールは警察などに言って、発信先を究明して貰えないものでしょうかね？ （令和元年１１月１４日）