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趣味悠々　１０８５：ウオーキング 今年の前半は、何時も仲間と歩く「ウオーキング」の回数が減ってしまっております。 これはコロナ禍の影響の他、コロナ終了後も種々の集会などとの重なり、機会が減ってしまいました。その上、予定日が雨となっての中止などが重なってしまいました。 それで、今日から6月になってしまい、次回のウオーキングは8日（木）の予定です。 高齢化が進むにつれて、肉体自体が全般に弱ってきているのは否定できませんね。疲労の回復に時間が掛かりますので、然るべき休息期間が必要です。 また、基礎体力はなるべく維持する必要がありますので、身体が空いている時には、適当な運動か、散策をするのが良いようです。 ワイフは毎週卓球をやって体力を保持していますが、私は、テニスもゴルフからも引退してしまいました。 従って暇な折に、天気を観ながら近所を歩くようにしております。 月曜日のニュースでは、近畿地方も梅雨に入ったとのことですので、これからは、雨を避けて近所を歩くことになりそうです。 幸い、家の北側は総合運動公園ですし、住宅団地は結構広いのですが、その周囲には緑の散策路などもあり、ある国は不自由しません。 特に、この時期の輝かしい緑の里山には、眼を奪われてしまいます。 次のウオーキングを楽しみにしております。 （令和５年６月１日）